Calculadora de IMC
Encuentre su índice de masa corporal y su rango de peso saludable en segundos: métrico o imperial.
Esta calculadora de IMC calcula su índice de masa corporal a partir de su altura y peso utilizando la fórmula estándar de la OMS, IMC = kilogramos divididos por metros al cuadrado. Cambie entre sistema métrico (cm, kg) e imperial (ft, in, lb) y mostrará instantáneamente su IMC con un decimal, su categoría de peso de la OMS y el rango de peso saludable para su altura. Todo se ejecuta en su navegador, por lo que sus números nunca se cargan. El IMC es una estimación rápida de detección que no tiene en cuenta el sexo, la masa muscular ni la composición corporal, y no es un consejo médico.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
El IMC es igual a tu peso en kilogramos dividido por el cuadrado de tu altura en metros (kg/m²). Para las unidades imperiales, esta calculadora primero convierte pies, pulgadas y libras a unidades métricas, por lo que el resultado es idéntico. Luego redondea su IMC a un decimal.
¿Cuáles son las categorías de IMC?
Utilizando los rangos de la Organización Mundial de la Salud para adultos: el peso insuficiente es inferior a 18,5, el peso normal es de 18,5 a 24,9, el sobrepeso es de 25 a 29,9 y la obesidad es de 30 o más. Esta herramienta muestra su categoría con una insignia codificada por colores.
¿Cuál es un peso saludable para mi altura?
Un peso saludable es el rango que mantiene tu IMC entre 18,5 y 24,9 para tu altura. La calculadora calcula este rango por usted y lo muestra en la unidad elegida (kg o lb) para que tenga un objetivo concreto.
¿El IMC utiliza la edad o el sexo?
No. La fórmula estándar de IMC para adultos utiliza únicamente la altura y el peso. La edad y el sexo son opcionales aquí solo por contexto; por ejemplo, las tablas de percentiles de IMC para la edad se utilizan para niños y adolescentes menores de 20 años, y los adultos mayores pueden sentarse un poco más arriba.
¿El IMC es exacto para deportistas o personas musculosas?
El IMC es una estimación de detección, no una medida de grasa corporal. Las personas muy musculosas pueden tener un IMC alto con poca grasa corporal, y el IMC no refleja la distribución de la grasa. Trátelo como un punto de partida, no como un diagnóstico.
¿Debo usar métrico o imperial?
O bien, utiliza lo que sepas. Cambie a Métrico para ingresar centímetros y kilogramos, o Imperial para pies, pulgadas y libras. El valor del IMC es el mismo porque la herramienta convierte imperial a métrico antes de realizar el cálculo.
¿Mis datos son privados?
Sí. Todo el cálculo se realiza en su navegador con JavaScript. Nada de lo que escribe se envía a un servidor, se almacena o se comparte, y no hay anuncios ni registros.
¿El IMC es un consejo médico?
No. El IMC es una herramienta de detección general. Para obtener una imagen completa de su salud, hable con un profesional de la salud calificado que también pueda considerar la medida de la cintura, la composición corporal y su historial médico.