Калькулятор ИМТ
Найдите свой индекс массы тела и диапазон здорового веса за считанные секунды — в метрической или британской системе мер.
Этот калькулятор ИМТ рассчитывает индекс массы тела на основе вашего роста и веса, используя стандартную формулу ВОЗ: ИМТ = килограммы, разделенные на метры в квадрате. Переключайтесь между метрическими (см, кг) и британскими (футами, дюймами, фунтами), и он мгновенно отображает ваш ИМТ с точностью до одного десятичного знака, вашу весовую категорию ВОЗ и диапазон здорового веса для вашего роста. Все работает в вашем браузере, поэтому ваши номера никогда не загружаются. ИМТ — это быстрый скрининговый показатель, не учитывающий пол, мышечную массу или состав тела, и не являющийся медицинской рекомендацией.
Часто задаваемые вопросы
Как рассчитывается ИМТ?
ИМТ равен вашему весу в килограммах, разделенному на квадрат вашего роста в метрах (кг/м²). Для британских единиц этот калькулятор сначала преобразует футы, дюймы и фунты в метрические, поэтому результат идентичен. Затем он округляет ваш ИМТ до одного десятичного знака.
Каковы категории ИМТ?
Используя диапазоны Всемирной организации здравоохранения для взрослых: недостаточный вес — ниже 18,5, нормальный вес — от 18,5 до 24,9, избыточный вес — от 25 до 29,9, ожирение — 30 или выше. Этот инструмент показывает вашу категорию с помощью значка с цветовой кодировкой.
Какой вес считается здоровым для моего роста?
Здоровый вес — это диапазон, в котором ваш ИМТ находится в пределах от 18,5 до 24,9 для вашего роста. Калькулятор вычисляет этот диапазон и показывает его в выбранных вами единицах измерения (кг или фунты), чтобы у вас была конкретная цель.
ИМТ учитывает возраст или пол?
Нет. Стандартная формула ИМТ для взрослых учитывает только рост и вес. Возраст и пол здесь не являются обязательными только для контекста — например, процентильные диаграммы ИМТ к возрасту используются для детей и подростков до 20 лет, а пожилые люди могут располагаться немного выше.
Является ли ИМТ точным для спортсменов или мускулистых людей?
ИМТ — это скрининговая оценка, а не показатель содержания жира в организме. Очень мускулистые люди могут иметь высокий ИМТ при низком уровне жира в организме, а ИМТ не учитывает распределение жира. Относитесь к этому как к отправной точке, а не как к диагнозу.
Должен ли я использовать метрическую или имперскую систему?
Либо — используйте то, что знаете. Переключитесь на метрическую систему, чтобы ввести сантиметры и килограммы, или на британскую систему, чтобы ввести футы, дюймы и фунты. Значение ИМТ такое же, поскольку перед расчетом инструмент преобразует британские единицы в метрические.
Мои данные конфиденциальны?
Да. Весь расчет происходит в вашем браузере с помощью JavaScript. Ничего из того, что вы вводите, не отправляется на сервер, не сохраняется и не передается другим, а также нет рекламы или регистрации.
Является ли ИМТ медицинской консультацией?
Нет. ИМТ — это общий инструмент скрининга. Чтобы получить полную картину вашего здоровья, поговорите с квалифицированным медицинским работником, который также учтет размер талии, состав тела и вашу историю болезни.