Calculadora de IMC
Encontre seu índice de massa corporal e faixa de peso saudável em segundos – métrico ou imperial.
Esta calculadora de IMC calcula seu índice de massa corporal a partir de sua altura e peso usando a fórmula padrão da OMS, IMC = quilogramas dividido por metros quadrados. Alterne entre sistema métrico (cm, kg) e imperial (ft, in, lb) e ele mostra instantaneamente seu IMC com uma casa decimal, sua categoria de peso da OMS e a faixa de peso saudável para sua altura. Tudo funciona no seu navegador, então seus números nunca são carregados. O IMC é uma estimativa rápida de triagem que não leva em consideração sexo, massa muscular ou composição corporal e não é aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
Como o IMC é calculado?
O IMC é igual ao seu peso em quilogramas dividido pelo quadrado da sua altura em metros (kg/m²). Para unidades imperiais, esta calculadora primeiro converte pés, polegadas e libras em unidades métricas, de modo que o resultado é idêntico. Em seguida, ele arredonda seu IMC para uma casa decimal.
Quais são as categorias de IMC?
Usando as faixas da Organização Mundial da Saúde para adultos: Baixo peso está abaixo de 18,5, Peso normal é 18,5 a 24,9, Excesso de peso é 25 a 29,9 e Obeso é 30 ou mais. Esta ferramenta mostra sua categoria com um emblema codificado por cores.
Qual é um peso saudável para minha altura?
Um peso saudável é a faixa que mantém seu IMC entre 18,5 e 24,9 para sua altura. A calculadora calcula esse intervalo para você e o mostra na unidade escolhida (kg ou lb), para que você tenha uma meta concreta.
O IMC usa idade ou sexo?
Não. A fórmula padrão do IMC para adultos usa apenas altura e peso. Idade e sexo são opcionais aqui apenas para fins de contexto - por exemplo, gráficos de percentil de IMC por idade são usados para crianças e adolescentes com menos de 20 anos, e adultos mais velhos podem sentar-se um pouco mais alto.
O IMC é preciso para atletas ou pessoas musculosas?
O IMC é uma estimativa de triagem, não uma medida de gordura corporal. Pessoas muito musculosas podem ter um IMC alto com baixa gordura corporal, e o IMC não captura a distribuição de gordura. Trate isso como um ponto de partida, não como um diagnóstico.
Devo usar sistema métrico ou imperial?
Qualquer um - use o que você conhece. Alterne para Métrico para inserir centímetros e quilogramas ou Imperial para pés, polegadas e libras. O valor do IMC é o mesmo porque a ferramenta converte imperial em métrico antes do cálculo.
Meus dados são privados?
Sim. Todo o cálculo acontece no seu navegador com JavaScript. Nada que você digita é enviado para um servidor, armazenado ou compartilhado, e não há anúncios ou inscrições.
O IMC é um conselho médico?
Não. O IMC é uma ferramenta de triagem geral. Para ter uma visão completa da sua saúde, converse com um profissional de saúde qualificado que também pode considerar a medida da cintura, a composição corporal e seu histórico médico.